MARCHE NORDIQUE

Lundi dernier nous sommes allés à Vesoul en compagnie de Paulette pour une initiation à la marche nordique préparée par Jack Carrot. Ce fût très intéressant et nous avons appris beaucoup de choses. Une technique qui permet de faire travailler tous les muscles du corps et pas seulement les jambes comme en marche classique. A renouveler.

Comments

[paulette]

Je confirme que nous avons passé un agréable moment à l'initiation marche nordique.

Dommage que nous n'étions pas plus nombreux. J'ai beaucoup apprécié cette technique de marche ainsi que les étirements en fin de séance.

[CATHERINE M]

A quand l'initiation pour la SGAN ?

[Anne-Marie]

Alors il faudra nous initier.

Merci d'avoir participé à cette formation pour nous en faire profiter;



Bonne journée



Anne-Marie